상부교차증후군이 있는 사람은 머리가 앞으로 나와있고, 목뼈가 과다폄이 되어 있으며, 어깨가 굽어 있을 수 있다. 과도한 흉추후만증, 올라간 어깨, 회전되거나 벌어진 어깨뼈, 날개어깨뼈(익상견갑)증상이 나타날 수 있다.
고리뒤통수관절(환추후두관절)(목뼈C1), 목뼈 C4~5까지, 목뼈-가슴뼈관절,오목위팔관절T4~5까지의 분절에서 기능장애를 일으킬 수 있다.
< 정적자세 >
* 머리 : 앞으로 나옴
* 목뼈 : 폄
* 등뼈 : 과도한 후만
* 어깨 : 굽었거나 올라감 (날개 어깨뼈)
* 허리뼈 : 정상적인 곡선 or 폄
* 골반 : 중립
* 엉덩관절 : 중립 or 경미한 굽힘
* 무릎관절 : 중립 or 경미한 굽힘
* 발목관절 : 중립
< 근육 활성화 >
* 과활성 / 단축
-> 목뼈 폄근, 큰가슴근, 작은가슴근, 위등세모근, 어깨올림근
* 저활성 / 신장
-> 깊은 목뼈굽힌근, 마름근, 가운데/아래 등세모근, 앞톱니근
